「またこれ値上がりしてる…」😳 子どもと実感した2026年の値上げ、我が家の対処法

📝 スーパーで子どもに言われた、あの一言

「ママ、このお菓子、前はもっと安くなかった?」

先日スーパーのお菓子売り場で、小学生の息子にそう聴かれてハッとしました。

子どもって意外と、値段の変化に敏感なんですよね💦

大人は「なんとなく高くなった気がする」で流しがちですが、この一言がきっかけで、我が家では「値上げ」について親子でじっくり話す時間を持つことになりました。

💰 実際どれくらい値上がりしてる?我が家の体感

我が家でよく買うものの中で、特に「上がったな」と感じるのはこのあたりです👇

  • 🥚 卵
  • 🍞 パン
  • 🍪 お菓子類

2026年も食品の値上げは続いていて、対象品目は1万5,000品目規模とも言われています。

同じ買い物かごの中身なのに、レジで表示される金額が着実に増えている…そんな実感、ありませんか?

🤔 なぜ値上がりしてるの?子どもにもわかる言葉で説明してみた

子どもに聞かれたとき、私はこんな風に説明しました。

✅ 材料を作る人・運ぶ人にも「お給料」が必要で、そのお給料も上がっていること

遠くから運ぶための「ガソリン代」や「運転手さんの人件費」がかかっていること

お店で働く人の時給も上がっていて、それも値段に少しずつ反映されていること

「値上げ=悪いこと」ではなく「いろんな人にちゃんとお金が回るための仕組みでもある」と伝えると、子どもなりに納得してくれた様子でした🙂

🛒 我が家がやっている、値上げとの付き合い方

値上げは止められないので、我が家ではこんな工夫をしています。

  1. 1️⃣ まとめ買いできるものは特売のタイミングでまとめ買い
  2. 2️⃣ プライベートブランド商品を積極的にお試し
  3. 3️⃣ 子どもと「これ、前はいくらだったと思う?」の値段当てゲーム

特に値段当てゲームは、子どもが自然と「モノの値段」に関心を持つきっかけに✨

家計の話をするハードルも、ぐっと下がった気がします。

💡 値上げをきっかけに話した、お金の価値のこと

値上げの話をしていると、自然と「お金の価値」の話にもつながります。

同じ金額でも、買えるものの量が減っていく、という感覚を子どもと共有できたのは、教科書だけでは得られない学びだったなと感じています📚

📈 「貯める」だけでなく「増やす」視点も

値上げが続く時代、貯金だけでコツコツ備えるのはなかなか大変…💦

我が家では、教育費や将来の備えについて、NISAを使った積立も選択肢の一つとして考えるようになりました。

✏️ まとめ:今日からできる、親子でのお金の会話

値上げは正直、家計にとって嬉しいニュースではありません😅

でも、子どもと一緒に「なぜ値上がりしてるのか」「どう工夫できるか」を話すことで、生きたお金の教育につながっていると感じます。

今日のスーパーでの買い物から、ぜひ親子でお金の会話を始めてみてください🌱

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